La autoestima se puede definir como la percepción que una persona tiene de sí misma. Para ayudarnos a sentirnos bien, debe estar equilibrada. Cuando es demasiado alta o demasiado baja, surgirán problemas. En ambos casos, es necesario hacer un esfuerzo.
Por consiguiente, es preciso saber los tipos de autoestima, sus especificaciones y su impacto en el diario vivir.
1. Autoestima Equilibrada.
2. Autoestima Sobre Elevada (Narcisista)
3. Autoestima Media.
4. Autoestima Baja.
Un alto grado de narcisismo sobre ti mismo hará que te divorcies de la realidad de la vida diaria, te hará sentir deprimido y con malos sentimientos, la baja autoestima afectará todos los aspectos de tu vida, y en casos más graves te conducirá a la depresión.
Autoestima Equilibrada:
Este tipo de autoestima es el más valioso. Podemos decir que es una autoestima normal o equilibrada. Todos deben sentirse bien en esta autoestima. Con este nivel de autoestima, cualquiera puede estar satisfecho, y la característica es porque permite:
Date cuenta de tu valor.
Presta atención a tus habilidades.
Enfréntate resueltamente a los inconvenientes.
Es muy probable, que ahora que cuentas con esta valiosísima información sobre la Autoestima Equilibrada, desees saber cómo se logra.
Permíteme explicarte que existen diferentes técnicas para lograrlo. No obstante, yo pongo a tu disposición, una Super Potente técnica para que lo logres.
Las técnicas de Meditación Guiadas, son super Efectivas, para cumplir este objetivo.
Déjame advertirte, que debes realizar está técnica por un mes, para que logres todos sus beneficios.
Enrique Peñalba / Coaching Matrimonial
28/10/2021
Apunteme a mi por favor,Dlp.